Dieses Buch richtet sich an Menschen, die nach sanften und wirksamen Möglichkeiten suchen, um Beschwerden zu lindern, sich und andere zu pflegen und gesund zu bleiben.
Dazu stellt uns die Natur und die Volksmedizin einen riesigen Schatz an Heilmitteln und Erfahrungswissen zur Verfügung.
Das Nachschlagewerk begleitet Sie auf unkomplizierte, leicht verständliche Art und Weise auf dem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Sie finden hier eine grosse Auswahl der bewährtesten, von der Autorin über viele Jahre erprobten Anwendungen und lernen Wickel, Bäder, Heilkräuter, ätherische Öle und vieles mehr fachgerecht einzusetzen. Speziell berücksichtigt wird die besondere Situation von Personen in homöopathischer Behandlung und die Pflege von Säuglingen und Kleinkindern. Wichtige Themen sind auch die Vorbeugung von Krankheiten sowie Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung. Anfänger erhalten ein fundiertes Grundlagenwissen über den Einsatz von natürlichen Heilmitteln und genaue Anleitungen zu den empfohlenen Anwendungen. Personen mit Vorkenntnissen dient das Buch als Ideenbörse und Gedankenstütze in anspruchsvollen Situationen.
Zum Inhalt:
Buchteil 1 - Basiswissen
Ausführliches Grundlagenwissen: ätherische Öle, Ernährung, Kräutertees, Salben/Gels und Öle, Tinkturen, Wasseranwendungen und Wickel. Anleitungen zur Herstellung von eigenen Produkten.
Buchteil 2 - Beschwerden von A-Z
52 Beschwerden von Abszess bis Zahnung: kurze Erklärung zum Krankheitsgeschehen, vorbeugende Massnahmen, allgemeine Pflegehinweise, eine grosse Auswahl an verschiedenen Anwendungen, Zusatzinformationen zur Pflege von Säuglingen und Kleinkindern.
Buchteil 3 - Anleitungen
Genaue, leicht verständliche Angaben zu 44 Anwendungen: Vorbereitung und Durchführung, Wirkungsweise und Vorsichtsmassnahmen. Viele praktische Tipps.
Buchteil 4 und 5 - Praktisches und Anhang
Übersichtliche listen, welche die praktische Arbeit mit dem Buch erleichtern, z.B. die Zusammenstellung der Haus-, Wickel- und Reiseapotheke, Produkteleiste usw.
Seiten 296, gebunden