×

Konto erstellen

Profilinformationen

Login-Daten

oder Login

Vorname ist ein Pflichtfeld!
Nachname ist ein Plichtfeld!
Telefonnummer ist ein Pflichtfeld!
First name is not valid!
Last name is not valid!
This is not an email address!
E-Mail Adresse ist ein Plichtfeld!
This email is already registered!
Passwort ist ein Pflichtfeld!
Enter a valid password!
Please enter 6 or more characters!
Please enter 16 or less characters!
Passwords are not same!
Bitte akzeptieren Sie die AGB's!
Email oder Password ist falsch!

Penman Danny & Burch Vidyamala, Schmerzfrei durch Achtsamkeit

Artikelnummer: 2181

Verfügbarkeit: Auf Lager

Penman Danny & Burch Vidyamala, Schmerzfrei durch Achtsamkeit

Bewerten Sie dieses Produkt als Erster

14,50 CHF
Beschreibung

Details

Schmerzfrei durch Achtsamkeit

Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress

Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen!

Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung, aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit. Vidyamala Burch wurde selbst nach einer Wirbelsäulenverletzung jahrelang von Schmerzen geplagt, die sie erst mit ihrer eigenen Methode in den Griff bekam. Nur 10 bis 20 Minuten täglich, 8 Wochen lang und Stress und Anspannung lassen deutlich nach.

Autoren

Dr. Danny Penman ist preisgekrönter Journalist. Er arbeitete für die BBC, New Scientist und den Independent. Derzeit schreibt er für die Daily Mail. Er praktiziert seit über 30 Jahren Meditation.

Vidyamala Burch ist die Gründerin von Breathworks, einem Institut für Meditation und Achtsamkeit mit Trainern in 15 Ländern.

304 Seiten, kartoniert

ISBN: 978-3-499-62942-6

Zusätzliche Information

Zusätzliche Information

Lieferzeit2-3 Tage
Bewertungen